Mon parcours m’a amené à croire que l’industrie du développement personnel, dans sa globalité, est une arnaque.

J’étais une personne introvertie qui manquait cruellement de sens de l’organisation et de la discipline. 

J’étais un solitaire qui passait une grande partie de son temps dans sa chambre à lire tout et n’importe quoi ou assis devant l’ordinateur pendant des heures à regarder des films.

J’avais peu d’objectifs dans la vie et presque aucune motivation. J’étais incapable de développer des habitudes productives et durables. 

Pourtant, comme beaucoup d’entre vous j’imagine, je cherchais la formule magique qui me sauverait de ma misère et déclencherait ma transformation personnelle.

Naturellement, j’ai adhéré au discours de ces gourous de la motivation et à ces experts en développement personnel qui promettaient une transformation et un changement avec peu d’effort, grâce à des “stratégies révolutionnaires” et des astuces magiques.  

Inutile de dire que j’ai été très déçu par les résultats, car pour être honnête, il n’y en a pas eu, juste plus de déception et de désespoir.

Ma vie est restée la même, si ce n’est pire. J’étais plus déprimé que jamais et j’étais toujours coincé dans mes mauvaises habitudes. 

J’avais encore des objectifs mais aucun moyen de les atteindre.  

Tout au long de mon parcours, j’ai lu de nombreux livres et articles et parcouru d’innombrables sites Web de développement personnel et expérimenté diverses méthodes et techniques tout en observant les gens autour de moi faire de même.

Après des années d’essais et d’erreurs, je suis arrivé à la conclusion que la majeure partie de cette industrie du développement personnel était une grande arnaque.

Quelques exemples sont la célèbre méthode d’auto-suggestion fondée par le pharmacien français Émile Couéby ou la “méthode Silva” , qui prétend que ses adeptes acquéraient des pouvoirs psychiques surnaturels.

La “loi de l’attraction” promue par l’auteure Rhonda Byrnes dans son livre “Le secret”, qui prétend que les pensées positives ont une énergie cosmique qui peut attirer la prospérité, la croissance, la santé et la richesse, est un autre exemple d’assertions extraordinaires qui n’ont aucun fondement scientifique.   

Comme beaucoup de gens, j’ai été naïvement attiré par ces promesses trop généreuses de santé, de richesse et de bonheur. J’ai regardé le documentaire “The Secret” des dizaines de fois et j’ai méticuleusement pris des notes. J’ai commencé mon chemin en pensant positivement, en visualisant et en m’affirmant chaque jour en attendant la prospérité promise.

Inutile de dire que je n’ai attiré que de nouvelles déceptions.

Et puis, bien sûr, il y a ces discours et citations de motivation, qui remplissent le web, telles que  : “soyez plus fort que vos excuses”, “cela semble toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait”, “le ciel n’est pas la limite, c’est juste le début”, et j’en passe.

Personnellement j’aime ces citations, et les partage avec mes amis et ma famille, mais je ne m’attends pas à ce qu’elles puissent apporter un changement dans ma vie. Ce ne sont que de Les plus belles phrases, rien de plus.

Désolé de vous l’annoncer : il n’y a pas de raccourci.

Des années d’expérience m’ont conduit à la conviction que la majorité des stratégies présentées comme des moyens rapides et révolutionnaires de surmonter les mauvaises habitudes ou favoriser l’épanouissement personnel sont, pour la plupart, une arnaque.

Ces méthodes peuvent vous aider à perdre quelques kilos ou à manger plus sainement pendant une semaine, ou peut-être un mois, jusqu’à ce que ces  habitudes nouvellement acquises fondent comme une glace par une journée ensoleillée.

Le vrai changement n’est pas facile. Il implique plusieurs facteurs, tels que l’environnement, les gènes, les traits de personnalité, les motivations, pour n’en citer que quelques-uns. 

Ainsi, briser de mauvaises habitudes ou en créer des nouvelles, exige beaucoup d’efforts et de dévouement, et ceux qui vous disent le contraire ne sont généralement que des gourous qui cherchent à vous vendre quelque chose.

Sur ce site, je vous donnerai des outils scientifique et prouvés pour surmonter votre procrastination et mener une vie productive dans la poursuite de vos objectifs.
Mais je ne peux pas faire le travail à votre place.

Je peux t’entendre dire : “Je veux vraiment changer.”

Mais le changement n’est pas simple. C’est vraiment difficile, en fait. 

Je ne réinvente pas la roue ici

Bon nombre des techniques que je propose relève de la sagesse conventionnelle. D’autres ont été couverts dans des livres et même prêchés par les gourous du développement personnel.

Mais, comprenez bien que les stratégies proposées dans ce site Web fonctionnent comme comme un engrenage qui permet à un moteur de fonctionner correctement. C’est la combinaison de pièces minuscules, moyennes et grandes qui rend le moteur fonctionnel. Enlevez une partie et tout le système s’effondrera.

C’est la combinaison holistique des outils et des techniques qui rend ces stratégies uniques et efficaces pour apporter un changement réel et durables dans votre vie.

Mais encore une fois, cela dépendra vraiment de votre volonté de suivre le plan.

Un exemple de ces outils que j’utilise pour la gestion du temps est la “technique Pomodoro”. Eh bien, je ne l’ai pas inventé. Elle existe déjà. Mais lorsqu’elle est utilisée de façon isolée, cette technique géniale produit rarement un changement spectaculaire en termes de productivité. 

Soyez sûre, je ne vous vends rien ici. Je veux juste partager avec vous mon expérience qui m’a été bénéfique et qui a apporté un changement réel dans ma vie.

J’ai non seulement trouvé un bon équilibre travail – vie personnelle, mais aussi un équilibre et une harmonie dans tous les domaines de ma vie.

Sinon, vous pouvez continuer à écouter ces gourous et conférenciers motivateurs qui vous encouragent à vous accepter, et qui vous disent que vous êtes une personne incroyable et forte et que vous devez croire en vous-même, Bla Bla Bla.

Mais croyez moi, ces paroles n’apporteront jamais le changement escompté. 

Vous pouvez suivre leurs cours et assister à leurs séminaires coûteux. Mais laissez-moi vous assurer que votre vie restera probablement la même dans cinq ou dix ans.

Si vous voulez un guide réel, restez à l’écoute.

Je publierai des articles avec des conseils solides, basés sur la science et l’expérience, et des tactiques spécifiques que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement.

Si vous le faites, je peux vous assurer que cela contribuera à déclencher votre transformation personnelle. Mais c’est à vous de faire le vrai travail, pas moi.